NEFES ANALİZİ
NEFES ALMA ANALİZİ
DOĞRU NEFES ALMANIN ÖNEMİ
İlk aldığımız nefes ile son aldığımız nefes arasında ki geçen zamana YAŞAM diyoruz. Aldığımız her nefesle yaşama tutunmaya alışıyoruz. Dünyaya geldiğimiz zaman nefes alışkanlığımız doğal nefes akışın da olduğu için, son derece sağlıklıdır. Zaman geçip olumsuz olaylarla karşılaşmaya başladıkça
Örneğin; korku, heyecan, üzüntü vs. gibi nefesimizin doğal akışı bozulmaya başlar. Farkında olmadan nefesimizin alış şekli, sayısı, kalitesi değişir.
Yaşadığımız negatif olaylar sonrasında nefesimizi tutarak almaya başlarız. Bunun sonucun da vücudumuzda kan yolu ile taşınan oksijen miktarının yetersizliğinden dolayı hücre yapısının bozulmasıyla, dokuların ve organların zarar görmesine sebep olur.Nefes çalışması bağışıklığımızı arttırır, hücre yenilenmesini hızlanarak yaşlanmayı geciktirir.Nefes çalışmasından sonra cildimiz sağlıkla parlar ve doğal botoks etkisi oluşur. Detoks etkisi artar ve daha neşeli daha enerjik ve daha coşkulu oluruz. Bilinçaltımızda ki hücre hafızasında birikmiş olan negatif kayıtları, yanlış inançları, geçmiş travmaları temizler. Öfke, kızgınlık, kırgınlık, nefret, korku, suçluluk duygularını yok eder. Kendimizi ve başkalarını affetmemizi sağlar. Kendimizi ve başkalarını affetmemizi sağlayıp, kendimize ve başkalarına karşı şefkatimizi arttırır. Kendimize az değer veriyorsak, bunu fark ettirerek, değersizlik inancımızı temizler. Kalbimizi koşulsuz sevgiye açarak, kendimizi ve başkalarını sevmemizi sağlar. Yaratıcılığımız gelişip, gücümüzü hissetmemizle birlikte en yüksek olasılıklarımızı seçip en yüksek potansiyelimizi yaşayabiliriz.
Nefesinizi değiştirin, hayatınız değişsin…
0258 263 237 0
0542 237 237 0
